La Biblioteca di San Martino Canavese vi invita a partecipare a una rassegna speciale: Incontri in Biblioteca.
Si tratta di una serie di appuntamenti gratuiti pensati per parlare di salute mentale, benessere e ambiente in modo semplice e diretto. Un progetto nato con un’idea chiara: ritrovarsi, ascoltare, imparare qualcosa di nuovo e portarsi a casa spunti pratici per la vita di tutti i giorni.
- L’evento: Mente attiva – Istruzioni per l’uso
Proprio come ci prendiamo cura del nostro corpo con una bella passeggiata o mangiando bene, anche la nostra mente ha bisogno di attenzione e allenamento. In questo incontro, la psicologa Dott.ssa Nadia Martinetti ci spiegherà come mantenere la mente attiva attraverso piccoli e semplici esercizi quotidiani, utili per restare lucidi e in forma a qualsiasi età.
- Informazioni operative
🗓 Venerdì 17 aprile
⏰ Ore 18:00
📍 Biblioteca comunale di San Martino Canavese
⏱️ Durata: circa 1 ora
🎟️ Costo: Gratuito (sarà offerta una piccola merenda)
⚠️ Capienza massima: 10 posti
📲 Prenotazione obbligatoria (entro il 16 aprile): 345 705 2512 (Linda) | 339 185 1680 (Nadia)
Un’opportunità per prendersi cura di sé, imparare qualcosa di nuovo e condividere un’ora di tranquillità in compagnia 💜
